О мастер-классе

В процессе мастер-класса мы будем через игру, через разные инструменты знакомится с собой, со своим телом, изучим его возможности. Откроем свободу и скорость движения. Расширим телесную азбуку с помощью разных танцевальных и импровизационных техник. Будем говорить телом.

Мы будем внедрять в свою жизнь главные принципы: Получай удовольствие в процессе танца. Не удивляй других, удивляй себя, перформанс как способ проявления своего внутреннего мира.
Как снять страх быть видимым на сцене? Смех и веселье, как в детстве- наш спутник.

Мы идем в серьезные темы через игру, тем самым снимая пафос происходящего. И происходит чудо. Человек зашел в зал, со своим грузом табу и страхов, а через полтора часа он выступает перед всеми не стесняясь, с глубиной, экспрессией, со своей индивидуальностью. В этот момент он самый настоящий, чувственный от этого не возможно оторвать глаз.

Мы не играем, мы живем на сцене. И это тоже навык который мы будем практиковать.

Отдельный фокус будет направлен на изучение своих границ. Через тело мы вместе с группой будем исследовать мягкие и жесткие границы. Какие ресурсы открываются из ограничений. Мы будем торжествовать свои ошибки. Через игру признавать и праздновать свои неудачи . Будем настраивать новые каналы связи. С очень бережным подходом к себе и партнеру, группе людей создавать совместный танец.

Мы будем практиковать как не нарушать чужие границы и сохранить целостными свои. Как в мягком контакте получать удовольствие от взаимодействия с миром.